עודכן לאחרונה: אוקטובר 2026
טיבט, גג העולם, היא אחד היעדים המיוחדים ביותר באסיה: רמה עצומה בגובה ממוצע של יותר מ-4,000 מטר, מנזרים בודהיסטיים עתיקים, עולי רגל שמסובבים גלגלי תפילה, ונופים של אגמים קדושים ושל הצלע הצפונית של האוורסט. מי שמגיע לשם חוזר עם תחושה שראה עולם אחר.
עם זאת, טיול בטיבט שונה מכל טיול אחר באזור. טיבט היא אזור אוטונומי בסין, ותיירים זרים יכולים לבקר בה רק במסגרת טיול מאורגן עם סוכנות מורשית, מדריך מקומי והיתרים מיוחדים. האזור נסגר לעיתים לתיירים לתקופות, והכללים משתנים. במדריך תמצאו את האתרים המרכזיים, מידע על ההגעה והיתרים, ועצות להתמודדות עם הגובה.
| ✈ טיסה מישראל | אין טיסות ישירות מישראל. טסים לעיר בסין, בדרך כלל צ׳נגדו, בייג׳ינג או שנגחאי, וממשיכים בטיסה ללהסה או ברכבת צ׳ינגהאי–טיבט משינינג. אפשרות נוספת היא כניסה מנפאל, בטיסה מקטמנדו או ביבשה דרך מעבר הגבול בג׳ירונג, בכפוף לכללים שבתוקף. |
|---|---|
| כניסה ואשרות | נדרשת ויזה סינית בתוקף והיתר כניסה לטיבט שמסדרת סוכנות מורשית. לאזורים מרוחקים כמו האוורסט נדרשים היתרים נוספים. הכללים משתנים – כדאי לבדוק לפני הנסיעה. |
| מתי לטוס | אפריל עד אוקטובר. מאי–יוני וספטמבר–אוקטובר נחשבים למיטביים, עם שמיים בהירים לתצפיות על האוורסט. ביולי–אוגוסט יש גשמים קלים ונוף ירוק. בסביבות פברואר–מרץ טיבט נסגרת בדרך כלל לתיירים זרים. |
אטרקציות שחובה לראות בטיבט
ארמון הפוטלה Potala Palace
הארמון הלבן-אדום שמתנשא מעל להסה היה מושב הדלאי לאמות, והוא אחד המבנים המרשימים באסיה. הביקור מתבצע בכרטיסים לפי שעה ומספר המבקרים מוגבל, ולכן הסוכנות מזמינה אותם מראש. העלייה במדרגות הרבות דורשת קצב איטי בגובה.
מקדש ג׳וקהאנג ובארקור Jokhang Temple and Barkhor
המקדש הקדוש ביותר בטיבט, ובו פסל הבודהה ג׳ובו. סביבו מקיפים עולי רגל את מסלול בארקור עם גלגלי תפילה והשתחוויות, באחת התמונות המרגשות בטיבט. מהגג של המקדש נשקף נוף לפוטלה.
מנזרי סרה ודרפונג Sera and Drepung Monasteries
שני מנזרים גדולים בשולי להסה. בסרה מתקיימים בחצר ויכוחים פילוסופיים סוערים בין נזירים, ודרפונג מרשים בגודלו ובמיקומו על צלע ההר. ביקור מתאים לימי ההתאקלמות.
אגם ימדרוק Yamdrok Lake
אגם קדוש בצבע טורקיז שנגלה מהמעבר קמבה לה. נמצא על הדרך מלהסה לג׳יאנגצה, ולכן משתלב כמעט בכל מסלול דרומה.
ג׳יאנגצה – קומבום ופלקור צ׳ודה Gyantse Kumbum
עיירה טיבטית מסורתית עם מבצר עתיק על הגבעה ומנזר פלקור צ׳ודה. הקומבום הוא סטופה בת כמה קומות עם עשרות קפלות מצוירות, מהיפות בטיבט.
שיגצה ומנזר טשילונפו Shigatse and Tashilhunpo Monastery
העיר השנייה בגודלה בטיבט ומושבו המסורתי של הפנצ׳ן לאמה. המנזר הגדול כולל פסל ענק של בודהה מאיטריה ומבנים בעלי גגות מוזהבים.
מחנה הבסיס של האוורסט ורונגבוק Everest Base Camp Tibet
הצד הצפוני של האוורסט מאפשר להגיע ברכב עד אזור המחנה, בגובה של כ-5,000 מטר, עם נוף ישיר לפסגה. ליד מנזר רונגבוק יש אזור לינה תיירותי, והגישה לאזור המחנה עצמו מוגבלת. נדרשים היתרים מיוחדים, והאזור נסגר לעיתים.
נאמצו Namtso Lake
אגם ענק בגובה של כ-4,700 מטר מצפון ללהסה, מוקף הרים מושלגים. מתאים לאחר התאקלמות, ונדרש היתר נוסף.
הר קאילש ואגם מנסרובר Mount Kailash
ההר הקדוש לבודהיסטים, להינדים ולג׳יינים במערב טיבט, שסביבו מבצעים מסלול קורה של כשלושה ימים. היעד מרוחק מאוד ודורש טיול ארוך והיתרים רבים; הוא נסגר לעיתים לזרים, ולכן כדאי לבדוק לפני הנסיעה.
איפה לישון בטיבט
הנה האזורים הכי נוחים ללינה בטיבט, ולמי כל אחד מהם מתאים:
להסה – העיר העתיקה
- מתאים ל: מי שרוצה אווירה מקומית
מלונות בסגנון טיבטי ובתי הארחה סביב בארקור וג׳וקהאנג, במרחק הליכה מהאתרים המרכזיים.
להסה – מרכז מודרני
- מתאים ל: משפחות, מבוגרים וזוגות
מלונות רשת עם מערכות חמצן בחלק מהחדרים, נוחים יותר בימי ההתאקלמות.
שיגצה וג׳יאנגצה
- מתאים ל: מסלולים ארוכים לכיוון האוורסט
מלונות פשוטים עד בינוניים, בסיס ללילות בדרך לאוורסט.
הקלידו את היעד והתאריכים כדי לראות מחירים עדכניים:
משדה התעופה לעיר
שדה התעופה של להסה (LXA) נמצא בגונגר, כשעה מהעיר, ויש בו טיסות מצ׳נגדו, צ׳ונגצ׳ינג, שיאן, בייג׳ינג ועוד. הסוכנות אוספת את המטיילים בנחיתה, והיתר הטיבט המקורי או העתק נבדק כבר בעלייה לטיסה או לרכבת. מי שמגיע ברכבת ייהנה מהתאקלמות הדרגתית יותר לגובה.
התניידות בטיבט
כל המסלול מחוץ ללהסה נעשה ברכב הסוכנות עם נהג ומדריך מורשה, ובדרכים יש מחסומי ביקורת. בלהסה עצמה אפשר להסתובב בזמן החופשי בעיר העתיקה, אך הכניסה למנזרים ולאתרים המרכזיים מחייבת מדריך. הכבישים הראשיים סלולים היטב, אבל המרחקים ארוכים.
מה אוכלים בטיבט
המטבח הטיבטי מבוסס על שעורה, בשר יאק ומוצרי חלב: מומו, טוקפה, צמפה ותה חמאה מלוח. בלהסה ובשיגצה יש מסעדות נפאליות, הודיות וסיניות ובתי קפה מערביים. מחוץ לערים האוכל פשוט, ושווה להביא חטיפים.
סיורי אוכל בטיבטטעימות עם מדריך מקומי←למשפחות ולמטיילים לבד
עם ילדים
טיול בטיבט עם ילדים אפשרי, אבל הגובה מחייב זהירות מיוחדת. התייעצו עם רופא, בחרו מסלול קצר עם התאקלמות הדרגתית, למשל להסה, ימדרוק וג׳יאנגצה בלבד, והעדיפו מלונות עם חמצן. אוורסט וקאילש מתאימים פחות לילדים.
למטיילים לבד
מטיילים לבד מצטרפים בדרך כלל לקבוצות קטנות משותפות של סוכנויות, עם תאריכי יציאה קבועים. כך העלות מתחלקת ונוצרת חברה טובה לדרך. חשוב לבדוק שהסוכנות מורשית ומקבלת ביקורות טובות.
טיולי יום מטיבט
אגם ימדרוק
יום מלא מלהסה עם מעבר הרים ונוף לאגם הקדוש.
סיורים לאגם ימדרוק←מנזר גאנדן
מנזר על רכס הררי עם מסלול קורה, כשעה וחצי מלהסה.
סיורים למנזר גאנדן←דראק ירפה
מערות מדיטציה עתיקות על צלע צוק, חצי יום מלהסה.
סיורים לדראק ירפה←טיפים חשובים
- הזמינו את הטיול עם סוכנות מורשית כמה שבועות מראש – היא מסדרת את ההיתרים ואת הכרטיסים לפוטלה.
- התחילו בשלושה ימים בלהסה להתאקלמות, בלי מאמץ ובלי אלכוהול.
- התייעצו עם רופא על מחלת גבהים ועל תרופות מתאימות לפני הנסיעה.
- שמרו על רגישות פוליטית: אל תביאו תמונות של הדלאי לאמה או חומרים פוליטיים, והימנעו מדיונים פוליטיים עם המדריך.
- קחו בגדים חמים, קרם הגנה חזק ומשקפי שמש – השמש בגובה חזקה מאוד.
- ודאו שביטוח הנסיעות מכסה גבהים ופינוי רפואי.
לתכנן את הטיול
שאלות נפוצות
האם אפשר לטייל בטיבט באופן עצמאי?
לא. תיירים זרים חייבים לטייל עם סוכנות מורשית, מדריך מקומי והיתרים, ואין אפשרות לנסוע לבד בין אזורים.
כמה ימים צריך לטיול בטיבט?
ארבעה עד חמישה ימים מספיקים ללהסה ולטיול יום לימדרוק. מסלול עם ג׳יאנגצה, שיגצה והאוורסט דורש שמונה עד עשרה ימים.
האם מחלת גבהים היא בעיה רצינית?
כן, להסה נמצאת בגובה של כ-3,650 מטר והאוורסט בכ-5,000 מטר. התאקלמות הדרגתית, שתייה ומנוחה מפחיתות את הסיכון, ואם יש תסמינים קשים צריך לרדת לגובה נמוך.
גילוי נאות: חלק מהקישורים בעמוד הם קישורי שותפים. הזמנה דרכם לא מייקרת לכם דבר, ומסייעת לנו להמשיך לעדכן את המדריכים. מחירים, זמינות וכללי כניסה משתנים – בדקו תמיד באתר ההזמנה ובאתרים הרשמיים לפני הטיסה.
